Vitamin A Penting untuk Penglihatan! Yuk, Pelajari Lebih Lanjut Tentang Vitamin A, Simak Artikel Ini

Vitamin A Penting untuk Penglihatan! Yuk, Pelajari Lebih Lanjut Tentang Vitamin A, Simak Artikel Ini

Manfaat Vitamin A untuk Kesehatan Mata. FOTO : Istimewa--

Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh Institut Mata Nasional AS tentang penyakit mata terkait usia, mengonsumsi antioksidan dalam jumlah tinggi dari vitamin ini dapat mengurangi risiko penyakit seperti degenerasi makula sekitar 25 persen. 

David Greuner, MD dan pendiri NYC Surgical Associates, tidak hanya membantu menjaga kesehatan penglihatan, memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin ini dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan banyak bagian tubuh lainnya. 

Beberapa manfaat vitamin A yang mungkin belum Anda sadari antara lain: 

- Mengurangi risiko kanker tertentu. 

BACA JUGA:Banyak yang Belum Tahu, Ternyata Teh Jahe Kaya Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:5 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Salam untuk Kesehatan Tubuh

- Mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat. 

- Mengurangi risiko timbulnya jerawat pada kulit. 

- Mendukung kesehatan tulang. 

- Mempromosikan pertumbuhan dan reproduksi yang sehat. 

BACA JUGA:Viral KKN di Desa Penari: Meski Menyeramkan, Ternyata Cerita Horor Memiliki Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Wajah Glowing Tanpa Skincare, Rahasianya Cuma Pakai Jeruk Nipis dan Minyak Zaitun, Begini Caranya

Pada saat yang sama, kebutuhan vitamin A yang terpenuhi dengan baik dapat berkontribusi pada perkembangan dan pemeliharaan gigi, tulang, jaringan lunak, sel darah putih, dan juga sistem kekebalan tubuh manusia. 

Selain itu, jika Anda ingin informasi mengenai dosis, kegunaan, efek samping, dll, Anda dapat membaca artikel ini: 

Manfaat, Dosis dan Efek Samping

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: