5 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Salam untuk Kesehatan Tubuh

ENIMEKSPRES.CO.ID, Daun salam sering kali digunakan masyarakat untuk menambah aroma dalam beberapa masakan.

Selain itu, daun salam juga merupakan salah satu obat herbal yang mampu mengatasi beberapa penyakit.

Hanya saja masih jarang diketahui manfaat daun salam untuk kesehatan.

Menurut hasil penelitian Research Journal of Medicinal Plant, menyebutkan daun salam dapat menurunkan risiko diabetes jika dikonsumsi sebanyak 2 gram selama 30 hari.

BACA JUGA: Manfaat Air Jeruk Nipis Campur Serai, Bisa Cegah Kanker hingga Atasi Insomnia

Manfaat lainnya, studi yang dilakukan pada 65 orang tersebut juga membeberkan bukti bahwa pemberian daun salam mungkin bisa menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.

Caranya, Anda cukup merebus 7 gelas air dan tambahkan 10 lembar daun salam ke dalamnya.

Rebus hingga air mendidih, kemudian tambahkan campuran madu bila suka, ramuan daun salam siap dihidangkan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

BACA JUGA: 4 Manfaat Rutin Minum Air Putih Hangat Setiap Pagi, Nomor 2 Tak Terduga

1. Baik untuk Penderita Diabetes

Rebusan air daun salam bisa mengontrol kadar gula darah dan kolesterol.

Antioksidan di dalamnya juga bisa membantu tubuh dalam proses memproduksi insulin.

2. Mengobati Batu Ginjal

Sumber: jpnn.com