4 Manfaat Rutin Minum Air Putih Hangat Setiap Pagi, Nomor 2 Tak Terduga

ENIMEKSPRES.CO.ID - Apa yang Anda lakukan setelah bangun tidur di pagi hari? Membaca koran, atau minum teh dan kopi?

Kebiasaan setiap orang setelah bangun tidur di pagi hari tentu saja tidak sama.

Akan tetapi, minuman terbaik yang harus kamu konsumsi begitu baru bangun tidur adalah air putih hangat.

Dibandingkan deretan minuman pagi lainnya, air putih hangat merupakan minuman yang paling sederhana.

BACA JUGA: 6 Manfaat Sayur Kangkung, Mulai dari Meningkatkan Daya Tahan Tubuh sampai Mengurangi Kolesterol

Meskipun sederhana, mengonsumsi air hangat di pagi hari saat perut masih dalam keadaan kosong ternyata banyak membawa manfaat untuk kesehatan tubuh.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip dari laman Genpi.co.

1. Detoksifikasi Racun

Salah satu khasiat minum air putih hangat di pagi hari untuk kesehatan adalah detoksifikasi racun.

BACA JUGA: 3 Manfaat Mengonsumsi Buah Lemon, Nomor 1 Tak Disangka

Saat kita minum air hangat, suhu dalam tubuh naik dan mengaktifkan sistem endokrin sehingga kamu lebih mudah berkeringat.

Sama halnya dengan berendam di air panas. Walau mungkin terasa tidak nyaman, keringat merupakan cara alami tubuh untuk mengeluarkan racun.

2. Mencegah Proses Penuaan

Rutin minum air hangat setiap pagi hari ampuh untuk mencegah gejala penuaan.

Sumber: jpnn.com