Air Aren Dapat Mencegah Kanker dan Menjaga Kesehatan Mata, Ini Penjelasannya

ENIMEKSPRES.CO.ID - Air aren atau nira aren memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, antara lain meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah kanker, mengurangi tekanan darah, menjaga kesehatan kulit.

Kemudian, juga dapat menjaga kesehatan mata, serta baik untuk penderita diabetes dan anemia.

Air aren juga membantu menjaga kesehatan tulang serta pencernaan. 

Berikut penjelasan beberapa manfaat air aren:

BACA JUGA:Inilah Manfaat Yogurt Tradisional dari Susu Kerbau, Yuk Simak!

BACA JUGA:Selain Legit dan Enak, Jenang Ternyata Sumber Energi dan Mampu Menjaga Kesehatan Lambung

Manfaat Air Aren

1. Sumber energi alami

Air aren merupakan sumber energi alami yang baik karena mengandung gula alami.

2. Mengandung mineral

Air aren mengandung mineral seperti kalium, magnesium, dan fosfor yang penting untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Kaya Antioksidan dan Berbagai Vitamin, Ini Manfaat Buah Kesemek untuk Kesehatan

BACA JUGA:Jus Semangka Minuman Segar dan Sehat, Begini Cara Membuatnya

3. Dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan

Sumber: