Banyak yang Belum Tahu, Ternyata Teh Jahe Kaya Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

ENIMEKSPRES.CO.ID - Jahe merupakan tumbuhan yang rimpangnya sering digunakan sebagai rempah dan bahan baku pengobatan tradisional, bahkan umumnya dipakai untuk bumbu masakan.

Jahe memiliki aroma khas serta kaya manfaat, tak heran tumbuhan ini banyak dinikmati orang.

Di samping umumnya digunakan untuk bumbu masakan para ibu-ibu, ternyata jahe bisa dibuat mejadi teh jahe dan sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Untuk menikmati segelas teh jahe, awalnya jahe kering atau jahe yang masih segar dimasukkan ke dalam air panas selama beberapa menit.

BACA JUGA: Tak Banyak Orang Tahu, Ternyata Ini 6 Manfaat Jamu untuk Kesehatan

Diamkan rendaman jahe tersebut hingga minyak jahe meresap ke dalam air untuk selanjutnya diminum.

Jahe yang mempunyai rasa hangat dan sedikit pedas bakal membuat tubuh menjadi lebih segar dan sehat.

Jahe yang mudah diperoleh serta harganya yang terjangkau tersebut, bisa dibuat sendiri di rumah Anda.

Berikut adalah manfaat teh jahe untuk kesehatan tubuh yang belum diketahui banyak orang:

BACA JUGA: Masyarakat Muara Enim Diingatkan untuk Vaksin Booster

1. Membantu Meringankan Ketidaknyamanan Pencernaan

Teh jahe mungkin paling terkenal karena potensinya untuk menenangkan masalah pencernaan, dan khususnya untuk membantu meredakan mual.

Satu penelitian bahkan menunjukkan bahwa itu mungkin sama efektifnya dengan beberapa obat, tetapi dengan efek samping yang lebih sedikit, dalam kasus mual di pagi hari.

2. Antiinflamasi

Sumber: sumeks.co