Tak Banyak Orang Tahu, Ternyata Ini 6 Manfaat Jamu untuk Kesehatan

ENIMEKSPRES.CO.ID - Jamu merupakan minuman tradisional yang menyehatkan. Minuman ini menjadi khas Indonesia yang bahannya menggunakan campuran rempah-rempah.

Indonesia merupakan negara yang dikenal sebagai apotek hidup terbesar di dunia, sehingga tak heran jika banyak tumbuhan rempah yang dapat dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Mengonsumsi jamu hingga kini masih banyak dilakukan, karena berkhasiat dalam mencegah datangnya penyakit, mampu meredakan penyakit tertentu, menghilangkan rasa capek, hingga segudang manfaat lainnya bagi kesehatan tubuh hingga kecantikan.

Bahkan untuk membuat jahu sangat mudah dilakukan, sehingga bisa dikonsumsi secara rutin.

BACA JUGA: Tips Mengatasi Diare Pada Bayi, Moms Harus Coba!

Jenis-jenis jamu yang populer dikonsumsi, antara lain temulawak, kunir asem, temu ireng sambiloto, wedang jahe, dan lain-lain yang masing-masing punya manfaat baik untuk tubuh.

Inilah 6 manfaat jamu untuk kesehatan maupun kecantikan yang belum banyak diketahui orang.

1. Membantu Meningkatkan Nafsu Makan

Masalah kehilangan nafsu makan kerap kali dialami oleh banyak orang, termasuk anak kecil. Sejak zaman dahulu hingga kini, masih banyak orang tua memberikan minuman tradisional agar buah hatinya semakin lahap saat makan.

BACA JUGA: Redakan Nyeri Haid dengan Rebusan Serai dan Jahe, Kaum Hawa Wajib Coba!

Beberapa jenis jamu bermanfaat untuk membantu meningkatkan nafsu makan, contohnya temulawak dan beras kencur yang memiliki rasa cenderung manis.

Jamu temulawak mengandung senyawa kurkumin, selulosa, serta protein yang punya manfaat baik bagi kesehatan saluran cerna.

Rasanya pun tidak pahit seperti jenis jamu brotowali ataupun temu ireng, jadi tak heran jika anak-anak pun menyukainya.

Selain temulawak, beras kencur pun mampu mengatasi masalah pencernaan sekaligus membuat nafsu makan meningkat.

Sumber: disway.id