8 Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 4 Penting Sekali

ENIMEKSPRES.CO.ID - Daun kemangi yang sering Anda temukan di dapur ternyata memiliki banyak manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh.

Daun kemangi tidak hanya menambah sentuhan segar pada masakan, tetapi juga memiliki sifat pengawet serta kaya akan antioksidan dan nutrisi.

Sifat serbaguna daun kemangi menjadikannya suplemen berharga untuk meningkatkan kesehatan.

Menurut penggiat tanaman herbal, Weliani, daun kemangi memiliki aroma yang khas ini tidak hanya bisa dijadikan bumbu masakan dan lalapan, tetapi juga memiliki khasiat untuk kesehatan

BACA JUGA:Yuk Simak, Ini 3 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh

"Manfaat daun kemangi banyak sekali, di antaranya menyegarkan nafas hingga menutrisi kulit," ujarnya.

Dengan memasukkannya ke dalam menu makanan sehari-hari, selain menambah kelezatan masakan, daun kemangi juga bisa menjaga kesehatan tubuh.

Berikut 8 manfaat daun kemangi untuk kesehatan tubuh:

BACA JUGA:Daun Seledri Bermanfaat untuk Menjaga Kesehatan Ginjal, Benarkah? Ini Penjelasannya

1. Menyegarkan Nafas dan Sistem Pernafasan

Khasiat daun kemangi yang pertama adalah kemampuannya untuk menyegarkan nafas dan mengatasi masalah bau mulut.

Tanaman ini ampuh sebagai solusi alami bau mulut dan kesegaran alami pada nafas.

BACA JUGA:Ini Dia 8 Manfaat Sayur Pakis untuk Kesehatan, Nomor 6 Cocok Bagi yang Lagi Program Diet

2. Antioksidan untuk Perlindungan Sel

Sumber: