8 Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 4 Penting Sekali

Manfaat daun kemangi selanjutnya adalah sebagai sumber antioksidan yang sangat baik, hadir untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Memasukkan daun kemangi dalam menu makanan Anda dapat membantu menjaga kesehatan sel dan mengurangi risiko penyakit degeneratif.

BACA JUGA:5 Manfaat Nanas untuk Kesehatan Wajah, Nomor 4 Tak Terduga

3. Mendukung Fungsi Pencernaan

Daun kemangi tidak hanya menambah menggugah selerah makan karena aroma khasnya, melainkan daun kemangi dapat menjaga kesehatan pencernaan.

Senyawa seperti methyleugenol merangsang produksi enzim pencernaan, membantu tubuh mencerna makanan lebih efisien dan meredakan gangguan pencernaan.

BACA JUGA:5 Manfaat Jagung untuk Kesehatan yang Lebih dari Sekadar Lezat

4. Mengurangi Resiko Penyakit Jantung

Ini penting sekali, karena manfaat daun kemangi juga terbukti dapat melindungi jantung.

Senyawa dalam kemangi dapat membantu mengontrol kadar kolesterol dan tekanan darah.

Konsumsi daun kemangi secara rutin dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dan menjaga keseimbangan fungsi jantung.

BACA JUGA:10 Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan, Nomor 9 Paling Oke

5. Anti Inflamasi Alami pada Tubuh

Kemangi memiliki sifat anti inflamasi yang efektif meredakan gejala peradangan pada tubuh.

Senyawa seperti linalool dan citronellol memiliki efek menenangkan pada jaringan yang meradang.

Sumber: