5 Manfaat Nanas untuk Kesehatan Wajah, Nomor 4 Tak Terduga

ENIMEKSPRES.CO.ID - Nanas selain enak dan menyegarkan dengan cita rasa manis asam, juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan wajah.

Salah satu manfaat yang kurang diketahui adalah menjaga kesehatan kulit.

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai manfaat nanas untuk kesehatan kulit, penggemar makanan sehat, Heri Tomas, menjalaskan sekitar 1 cangkir atau 165 gram nanas mengandung 2,3 gram serat, 1,7 mg natrium.

BACA JUGA:Muka Kusam Bikin Gak Pede Kemana-mana? Yuk, Intip Cara Merawat Wajah Agar Tidak Kusam, Dijamin Berhasil

Kemudian, 1 gram protein, dan 82,5 kalori,  vitamin C, vitamin B, potasium, dan zat besi.

Selain itu, nanas juga mengandung enzim yang disebut bromelain.

Berikut 5 manfaat nanas bagi kesehatan kulit wajah yang perlu kamu ketahui:

BACA JUGA:Kaum Hawa Wajib Tau! Menjaga Kecantikan dan Penampilan Wajah bagi Wanita itu Sangat Penting, Begini Caranya

1. Mencegah penuaan dini

Seperti yang Anda ketahui, seiring bertambahnya usia, jumlah produksi kolagen dalam tubuh kita juga semakin berkurang.

Kandungan dalam nanas, mampu regenerasi kulit dan diperlukan  menjaga kulit.

BACA JUGA:Gunakan Jeruk Nipis Secara Rutin, Efeknya Dapatkan Menjadikan Kulit Wajah Cerah Alami

Dengan mengkonsumsi nanas anda bisa memaksimalkan produksi kolagen dalam tubuh anda.

Hal ini berkat tingginya kandungan vitamin C yang terdapat pada nanas.

Sumber: