Wajib untuk Kalian Coba! 5 Minuman Ini Ampuh Menurunkan Berat Badan di Pagi Hari, Lemak Langsung Rontok

Meningkatkan metabolisme Anda sangat penting untuk menurunkan berat badan.

Teh hijau mengandung antioksidan bernama katekin yang diketahui efektif membakar lemak.

Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi ekstrak teh hijau di pagi hari, dapat mengurangi berat badan dan persentase lemak tubuh.

2. Air Lemon Hangat 

Minuman untuk menurunkan berat badan di pagi hari yang kedua adalah air lemon hangat.

Air lemon hangat adalah minuman detoks sederhana, namun memiliki efek menguntungkan.

BACA JUGA:Sudah Diet Lama tapi Berat Badan Tak Turun-turun, Ternyata ini Penyebabnya

BACA JUGA:Ternyata Kubis Bisa Menurunkan Berat Badan Lho, Begini Cara Kerjanya!

Lemon tidak hanya kaya akan antioksidan, tetapi juga mengandung serat pektin.

Serat pektin sendiri merupakan serat larut yang paling banyak ditemukan pada buah dan sayur.

Konon mencampurkan air perasan lemon murni dengan segelas air panas dan meminumnya di pagi hari baik untuk diet.

Air lemon hangat tidak hanya menghidrasi Anda, tetapi juga nol kalori dan membantu mengeluarkan racun dari tubuh Anda.

BACA JUGA:Susu Kedelai Dapat Mencegah Berbagai Penyakit! Aman Bagi Penderita Diabetes dan Cocok Jadi Menu Diet

BACA JUGA:Lemak Lewat, Badan Sehat! 3 Cara Diet Alami dengan Perasan Jeruk Nipis

Sumber: