Kalian Wajib Tahu, Ini 5 Manfaat Mengkonsumsi Kurma Saat Berbuka Puasa yang Penting untuk Tubuh

ENIMEKSPRES.CO.ID – Kurma adalah buah yang berasal dari negara Arab Saudi.

Banyak sekali jenis kurma yang ada disana, ada kurma ajwa kesukaan nabi, kurma Sukari, kurma muda, dan banyak lagi.

Buah kurma bukan jenis buah yang musiman, karena buah ini memang ada terus tidak putus.

Buktinya saat orang haji atau umroh kurma adalah salah satu oleh-oleh yang dibawa pulang dari Mekkah.

BACA JUGA:Ingin Tahu Kenapa Buah Kurma Disunnahkan Pada Saat Berbuka Puasa? Yuk Cari Tahu Jawabannya Disini

Saat berbuka puasa kita sebagai umat muslim disunahkan memakan kurma saat berbuka puasa.

Sehingga pada bulan puasa banyak sekali orang yang menjual buah kurma ini, karena memang buah ini banyak diburu pada saat bulan ramadhan saja.

Pada bulan puasa juga pola makan anda pasti akan berubah, yang biasanya makan 3x sehari sekrang 2x sehari, asupan cairan juga berkurang sehingga sangat mempengaruhi aktivitas sehari-hari.

Sehingga asupan makanan yang dikonsumsi sangat penting untuk diperhatikan, karena akan mempengaruhi kelancaran ibadha puasa.

BACA JUGA:6 Manfaat Kurma untuk Tubuh saat Puasa, Nomor 5 Bisa Menjadi Sumber Energi, Kok Bisa?

Sehingga pada saat berbuka puasa umat islam dianjurkan untuk berbuka puasa yang manis-manis seperti buah kurma.

Kenapa harus buah kurma?

Apa keistimewaan buah ini?

Sumber: