Kalian Wajib Tahu, Ini 5 Manfaat Mengkonsumsi Kurma Saat Berbuka Puasa yang Penting untuk Tubuh

BACA JUGA:Menjadikan Menu Buka Puasa Rendah Minyak, Ini 5 Rekomendasi Air Fryer Harga Mulai dari Rp300 ribuan

Jika anda mengalami gangguan saluran pencernaan, wasir dan semacamnya, anda Cuma mengkonsumsi kurma, karena buah kurma sangat baik untuk masalah pencernaan.

4. Mencegah penyakit jantung

Faktor utama risiko terjadinya penyakit jantung karena adanya kadar trigliserida dan stress oksidatif.

Sehingga manfaat kurma ini juga dapat mencegah dari bahaya penyakit jantung.

kurma juga dapat mengurangi risiko terjadinya stroke dan juga gangguan jantung karena adanya kandungan antioksidan dan juga phytochemical.

BACA JUGA:Ingin Tahu Kenapa Buah Kurma Disunnahkan Pada Saat Berbuka Puasa? Yuk Cari Tahu Jawabannya Disini

5. Meringankan anemia

Buah kurma sanagt dipercaya dengan sumber nutria yang sangat baik, karena kurma mengandung zat besi yang sangat tinggi.

Anemia biasanya ditandai dengan gejalah kelelahan, pusing, hingga kulit yang pucat itu karena kekurangan zat besi dalam tubuh.

Jika anda mengkonsumsi kurma secara teratur anda dapat meringankan gejala anemia yang kamu alami.

5 manfaat kurma jika dikonsumsi pada saat puasa, karena apa yang sudah disunahkan pasti memiliki manfaat yang tidak kita sangka, karena Allah SWT maha mengetahui apa yang tidak kamu ketahui.

BACA JUGA:Jadwal Imsak, Sholat, dan Buka Puasa Kota Muara Enim Jumat 15 Maret 2024

Buah kurma adalah makanan kesukaan rasullah juga sehingga memang buah ini banyak sekali keberkahan serta manfat didalamnya.

Dalam mengkonsumsi kurma juga ada aturannya, anda boleh memakan buah kurma dengan angka ganjil, Bisa 1,3,5 dan seterusnya. 

Sumber: