6 Manfaat Kurma untuk Tubuh saat Puasa, Nomor 5 Bisa Menjadi Sumber Energi, Kok Bisa?

ENIMEKSPRES.CO.ID - Kurma atau dalam nama latin disebut Phoenix dactylifera telah lama menjadi makanan wajib umat Muslim selama puasa di bulan Ramadhan.

Kurma merupakan buah kering yang menjadi salah satu buah yang wajib dikonsumsi saat bulan puasa tiba.

Terlepas dari rasa manis yang lezat, kurma juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita yang sangat berguna selama bulan puasa.

Dalam Artikel ini kita akan membahas beberapa manfaat dari kurma serta mengapa kurma menjadi buah yang dianggap istimewa di bulan puasa atau ramadhan.

Tumbuhan kurma yang wajib dikonsumsi saat puasa.-Foto: IST-

BACA JUGA:Ciri Kurma tak Layak Konsumsi, Nutrisi yang Terkandung di Dalamnya dan Manfaatanya bagi Tubuh

BACA JUGA:5 Manfaat Kolang-Kaling untuk Kesehatan saat Berpuasa, Bisa Mengatasi Rasa Lapar?

Bulan Ramadhan atau bulan puasa dianggap suci bagi umat Muslim di seluruh dunia.

Selain menjaga spiritualitas, bulan ini juga menuntut disiplin dalam pola makan bagi umat Muslim yang berpuasa serta waktu yang tepat untuk memelihara kesehatan tubuh dan pikiran. 

Bulan puasa adalah waktu yang tepat untuk memelihara kesehatan tubuh dan pikiran.

Selama bulan puasa, kita tidak hanya menjaga pola makan yang sehat dan teratur, tetapi juga mengonsumsi makanan yang sehat dan memiliki banyak manfaat untuk tubuh.

BACA JUGA:Perhatikan 6 Masalah Ban Mobil dan Solusi yang Harus Dilakukan (Lihat Gambar), Berlaku untuk Semua Merek

BACA JUGA:Buka Bazar Ramadan dan Pasar Murah, Ini Harapan Pj Gubernur Sumsel

Salah satu makanan yang sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi selama bulan Ramadhan adalah kurma.

Sumber: