5. Semangka
Semangka juga merupakan salah satu buah yang dapat menurunkan kadar kolesterol pada tubuh.
Pasalnya, juga terdapat kandungan likopen pada buah semangka, sama halnya dengan buah tomat yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat yang ada di dalam darah.
Itulah beberapa rekomendasi buah-buahan yang sangat baik untuk penderita kolesterol, dan dapat merontokkan kolesterol jahat yang ada pada tubuh, Selamat Mencoba. (*)