Terbukti Ampuh, Ini Cara Menurunkan Kolesterol

ENIMEKSPRES.CO.ID - Anda dapat menurunkan kolesterol melalui perubahan gaya hidup sehat.

Dan cara ini terbukti ampuh.

Perubahan gaya hidup ini meliputi rencana makan yang menyehatkan jantung, manajemen berat badan, dan aktivitas fisik yang teratur.

Jika perubahan gaya hidup saja tidak cukup menurunkan kolesterol, Anda mungkin juga perlu minum obat.

BACA JUGA:Apa itu Kolesterol? Ini Penjelasannya

BACA JUGA:THR Saldo DANA Rp1.200.000 dari Google, Yuk Diambil, Cek Caranya di Sini

Ada beberapa jenis obat penurun kolesterol yang tersedia, termasuk statin.

Jika Anda mengonsumsi obat-obatan untuk menurunkan kolesterol, Anda tetap harus melanjutkan perubahan gaya hidup.

Beberapa orang dengan hiperkolesterolemia familial (FH) dapat menerima perawatan yang disebut apheresis lipoprotein.

Perawatan ini menggunakan mesin penyaring untuk menghilangkan kolesterol LDL dari darah.

BACA JUGA:Mengenal Kolesterol Baik dan Kolesterol Jahat, Berikut Penyebab Kolesterol Tinggi

BACA JUGA:Modal Nonton YouTube Bisa Hasilkan Saldo DANA, Cair Hingga Rp1.300.000, Seperti Ini Caranya

Kemudian mesin mengembalikan sisa darah kembali ke orang tersebut.

Namun selain itu, ada cara lain untuk menurunkan kolesterol, antara lain:

Sumber: