Mata Lelah Bikin Nggak Nyaman? Ketahui! Ini Gejala, Cara Mencegah, dan Cara Mengatasinya

ENIMEKSPRES.CO.ID – Pada umumnya mata lelah memang tidak berbahaya dan hal ini akan hilang dengan sendirinya setelah kita beristirahat.

Akan tetapi, jika dibiarkan, mata lelah akan menimbulkan rasa yang tidak nyaman dan akan menggangu aktivitas.

Maka dari itu, yuk pelajari cara mencegah dan mengatasi mata lelah yang bisa Anda terapkan di rumah.

Mata lelah adalah gangguan yang disebabkan oleh penggunaan mata dalam waktu lama tanpa istirahat.

BACA JUGA:Anda Bermasalah dengan Mata Panda? Jangan Khawatir, Begini Cara Menghilangkannya dengan Cepat

Selain terlalu lama menatap layar komputer atau perangkat, mata lelah juga bisa disebabkan oleh faktor lain, seperti berkendara jarak jauh atau melihat lampu yang terlalu terang.

Keluhan mata lelah seringkali tidak nyaman, namun kondisi tersebut biasanya tidak berbahaya.

Namun, dalam beberapa kasus, mata lelah bisa menjadi tanda adanya masalah penglihatan yang perlu ditangani oleh dokter.

Gejala Mata Lelah 

Beberapa gejala yang dapat terjadi akibat mata lelah antara lain: 

BACA JUGA:Benarkah Wortel Bisa Menyembuhkan Mata Minus? Ini Penjelasannya

• Mata terasa perih, nyeri atau gatal 

• Mata berair atau kering 

Sumber: