Ini Dia 4 Kandungan yang Ada Pada Wortel Serta Mitos di Dalamnya

ENIMEKSPRES.CO.ID - Kandungan yang ada pada wortel sangatlah penting untuk kesehatan tubuh manusia ataupun hewan.

Wortel adalah salah satu sayuran yang dikonsumsi oleh kelinci, dan sering sekali dikaitkan dengan masalah mata.

Banyak sekali orang tua yang mengatakan kepada anaknya wortel adalah sayuran yang dapat menyembuhkan mata minus dan beberapa orang percaya akan hal itu.

Wortel memiliki akar yang memiliki rasa renyah dan gizi yang sangat tinggi.

BACA JUGA:Tebu Adalah Bahan Baku Gula, Tahukah Kamu 7 Manfaat Tebu Yang Wajib Anda Ketahui

Itu krena wortel memiliki kandungan vitamin A, tetapi jika memakan wortel dapat memperbaiki penglihatan malam itu tidak benar.

Wortel mengandung beta karoten dan lutein yang merupakan antioksidan yang dapat membantu untuk mencegah kerusakan mata yang disebabkan oleh radikal bebas.

Wortel memang dapat menjaga kesehatan mata, tetapi jika mata sudah minus wortel tidak dapat menyembuhkannya karena wortel cuma berperan mencegah tetapi bukan mengobati mata.

Wortel tidak dapat menyembuhkan mata minus itu karena khasiat wortel yang tidak dapat digunakan untuk mengolah bola mata.

BACA JUGA:Pernahkah Makan Daging Burung Puyuh? Anda Wajib Tahu Jika Burung Puyuh Dapat Mengobati Asma

Jadi, memakan wortel bukan untuk menyembuhkan mata, tetapi memakan wortel untuk menjadikan penglihatan Anda lebih baik dan untuk mencegah bukan untuk menyembuhkan.

Wortel mengandung kandungan vitamin dan mineral.

Di mana vitamin dan mineral tersebut adalah biotin, kalium, dan vitamin A dari beta karoten, vitamin K1 dan vitamin B6.

Dikutip dari enimekspres.co.id oleh beberapa sumber, kandungan yang ada pada wortel adalah:

Sumber: