Ingin Puasa Tahan Seharian? Ini 7 Rekomendasi Minuman yang Dapat Anda Coba Ketika Sahur

Wedang jahe ini cocok diminum ketika sahur karena memberikan rasa yang hangat dan nyaman.

Tak hanya itu saja, wedang jahe juga efektif meningkatkan sistem imunitas pada tubuh.

4. Susu

Ada beragam kandungan nutrisi yang ada di dalam susu, sehingga membuatnya menjadi salah satu pilihan minuman saat sahur yang tepat.

BACA JUGA:Untuk Para Emak-emak yang Sibuk, Ini Menu Sahur dan Buka Praktis Ala Dokter

Agar rasanya lebih bervariasi, Anda dapat menambahkan buah kurma ke dalam susu.

5. Teh hangat

Rekomendasi minuman saat sahur selanjutnya yang dapat Anda pilih adalah teh hangat.

Teh diketahui mengandung antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Selain itu, teh juga dikenal mampu membunuh kuman yang ada di dalam mulut, sehingga dalam hal ini Anda terhindar dari bau mulut selama berpuasa.

Baiknya Anda menyajikan teh hangat tawar tanpa tambahan gula.

BACA JUGA:Puasa Tapi Tidak Sahur, Ini Penjelasan Ustad Adi Hidayat

6. Jus sayuran 

Sumber: