Tahukah Kalian, Ternyata Wortel Banyak Manfaat untuk Kesehatan Tubuh! Yuk Simak 4 Khasiatnya

ENIMEKSPRES.CO.ID - Siapa yang tidak tahu dengan wortel, wortel salah satu jenis sayuran.

Biasanya ibu rumah tangga senang sekali memasak wortel dengan cara disop, karena dengan cara itu anak-anak akan suka memakannya.

Rasa wortel tidaklah pahit, apalagi banyak campuran yang ditambahkan jika memasak wortel.

Wortel bukan cuma sayuran yang hanya untuk menjadi lauk sehari-hari, tetapi wortel memiliki kandungan yang sangat baik untuk tubuh.

BACA JUGA:Ini Dia 4 Kandungan yang Ada Pada Wortel Serta Mitos di Dalamnya

BACA JUGA:Telur Puyuh Ternyata Memiliki 8 Manfaat Yang Bagus Untuk Kesehatan Tubuh

Kandungan yang ada pada wortel sangatlah penting untuk kesehatan tubuh manusia ataupun hewan, dan juga penjelasan mitos yang beredar.

Wortel adalah salah satu sayuran yang dikonsumsi oleh kelinci, dan sering sekali dikaitkan dengan masalah mata.

Banyak sekali orang tua yang mengatakan kepada anaknya wortel adalah sayuran yang dapat menyembuhkan mata minu,dan beberapa orang percaya akan hal itu.

Wortel memiliki akar yang memiliki rasa renyah dan gizi yang sangat tinggi, karena wortel memiliki kandungan vitamin A, tetapi jika memakan wortel dapat memperbaiki penglihatan malam itu tidak benar.

BACA JUGA:Apakah Kalian Tahu, Ternyata Susu Kuda Liar Mempunyai 4 Manfaat Untuk Kesehatan, Ini Informasinya

BACA JUGA:Mulai Sekarang Konsumsilah Daun Kenikir Secara Rutin dan Nikmati 8 Manfaat Luar Biasa Bagi Kesehatan Ini

Wortel mengandung beta karoten dan lutein yang merupakan antioksidan yang dapat membantu untuk mencegah kerusakan mata yang disebabkan oleh radikal bebas.

Sumber: