Jangan Diragukan, Ini 11 Khasiat Jus Tomat untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui Orang

Ini membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan penglihatan, dan mencegah penyakit terkait penglihatan.

BACA JUGA: Benarkah Pakai Bra Berlapis Kawat Berisiko Terkena Kanker Payudara, Wanita Wajib Tahu Nih!

Vitamin ini juga membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi Anda.

Vitamin C juga membantu dalam produksi kolagen dan menjaga kulit tetap kencang dan kenyal.

Jus ini juga mengandung lutein dan zeaxanthin yang bersama dengan vitamin A dan C membantu melawan radikal bebas dan menjaga kesehatan tubuh.

2. Mencegah Kolesterol Tinggi 

Minum jus tomat juga bisa membantu dalam pencegahan kolesterol tinggi.

BACA JUGA: Banyak yang Belum Tahu, Ternyata Teh Jahe Kaya Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

Ini kaya akan serat yang membantu memecah LDL atau kolesterol jahat dalam tubuh. 

Tomat juga memiliki niasin atau Vitamin B3 yang dikenal untuk menstabilkan kolesterol.

Serat dalam jus juga bisa menurunkan tekanan darah, meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan dalam hal ini.

3. Menurunkan Berat Badan 

Manfaat besar lainnya dari jus tomat adalah membantu menurunkan berat badan.

BACA JUGA: Tak Banyak Orang Tahu, Ternyata Ini 6 Manfaat Jamu untuk Kesehatan

Itu membuat tubuh tetap terhidrasi, sementara kandungan natrium yang rendah dan serat yang tinggi di dalamnya memastikan tubuh tidak merasa lemas atau lapar.

Sumber: