Memenuhi kebutuhan vitamin A tubuh secara optimal.
Manfaat ini tidak hanya berdampak pada orang dewasa, namun juga anak-anak.
BACA JUGA:Anda Ingin Keturunan? Yuk Simak 13 Cara Agar Cepat Hamil Berikut Ini
2. Mengurangi Risiko Kanker
Paparan radikal bebas berlebihan dalam tubuh dapat merusak sel dan jaringan.
Hal ini meningkatkan risiko terkena kanker.
Antioksidan yang terdapat pada wortel melindungi tubuh dari radikal bebas.
Senyawa ini terbukti memiliki efek antimutagenik dan mengurangi risiko berbagai jenis kanker.
BACA JUGA:Yuk Simak, Ini 3 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh
3. Mengurangi Rusiko Penyakit Jantung
Wortel kaya akan antioksidan dan potasium.
Kedua bahan tersebut membantu menjaga kesehatan jantung secara optimal.
Menjaga kesehatan jantung secara alami akan membantu Anda terhindar dari banyak masalah kesehatan yang dapat memicu penyakit jantung.
BACA JUGA:Benarkah Daun Pepaya Dapat Mengatasi Demam Berdarah? Berikut Penjelasannya
4. Pencernaan Lebih Sehat
Wortel sangat tinggi air dan serat.