10 Manfaat Infused Water Daun Mint Untuk Kesehatan, Bisa Meredakan Sakit Kepala

Kandungan yang ada pada daun mint seperti serat dapat meningkatkan rasa kenyang setelah makan. 

Berikutnya seperti yang telah dibahas dalam paragraf sebelumnya, minyak esensial yang terkandung dalam daun mint dapat membantu meningkatkan sistem pencernaan dengan cara meningkatkan enzim yang diperlukan dan mengurangi risiko masalah pencernaan.

BACA JUGA:Selain untuk Melebatkan Rambut, Berikut Ini 6 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan Wajah

BACA JUGA:Mulai Sekarang Konsumsilah Daun Kenikir Secara Rutin dan Nikmati 8 Manfaat Luar Biasa Bagi Kesehatan Ini

4. Berguna untuk Ibu Menyusui 

Menyusui masih merupakan metode yang disukai untuk meneruskan nutrisi dari ibu ke bayi. 

Nah, infused mint water ternyata bisa menjadi solusi untuk masalah ini. 

Dalam beberapa penelitian yang diterbitkan pada bulan April 2007 oleh International Breastfeeding Journal, air mint terbukti efektif dalam mengobati iritasi puting dan rasa sakit di area puting terutama untuk ibu yang baru pertama kali menyusui.

BACA JUGA:Ketahuilah! Ini 9 Manfaat Luar Biasa Daun Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

BACA JUGA:4 Manfaat Susu Kuda Liar untuk Kesehatan Tubuh, Anda Wajib Coba!

5. Meredakan Pilek 

Manfaat kelima, mengkonsumsi infused water daun mint bisa menjadi dekongestan alami yang bisa meredakan pilek. 

Di bidang farmasi, bahwa daun mint sendiri terkenal digunakan sebagai bahan inhaler, balsem dan solusi lain untuk masalah pernapasan. 

Itulah sebabnya bagi mereka yang mengalami pilek dan hidung tersumbat, mengonsumsi air mint dapat membantu meredakan gejalanya. 

Secara ilmu kesehatan. 

Sumber: