Ini 4 Manfaat Buah Kweni Yang Wajib Anda Ketahui

Dapat membersihkan pori-pori kulit yang mengalami penyumbatan serta mampu membersihkan kulit serta mengatasi kulit dari jerawat 

4. Vitamin C 

Vitamin C pada kweni mampu menjaga imunitas serta kekebalan tubuh, karena memiliki zat antioksidan dapat menangkal radikal bebas, dapat mencegah serta mengobati sariawan.

BACA JUGA:Kalian Tahu Apa Saja Manfaat Rebung Untuk Kesehatan Tubuh? Ini 8 Manfaatnya Jika Diolah dengan Benar

BACA JUGA:Bukan Sekedar Tanaman Hias, Ternyata Lidah Mertua Memiliki 12 Manfaat Mengejutkan untuk Kesehatan Tubuh

5. Dapat mencegah gangguan mata

Kweni juga memiliki kandungan vitamin A, dimana vitamin A tersebut sangat baik untuk menjaga kesehatan mata serta meningkatkan daya tahan tubuh.

Kweni bukan hanya lezat untuk dinikmati tetapi kweni juga mengandung berbagai vitamin, diantaranya vitamin A, vitamin B6, vitamin C, kalsium, zat besi serta fosfor.

Bagi punya riwayat kolesterol buah ini boleh dikonsumsi karena kadar gula yang alami sehingga tidak akan memicu peningkatan kadar gula darah.

Zat besi yang ada pada kweni juga sangat penting untuk memenuhi kebutuhan zat besi harian kita.

BACA JUGA:Bukan Sekedar Tanaman Hias, Ternyata Lidah Mertua Memiliki 12 Manfaat Mengejutkan untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:8 Manfaat Timun Untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dapat Memperbaiki Kondisi Kulit Wajah

Buah kweni tidak hanya langsung dimakan, orang asli Palembang biasanya membikin olahan kweni menjadi sambal, karena ada perpaduan rasa pedas dan manis yang membikin nikmat dalam memakannya.

Ini jadi masakan khas Palembang yang banyak diminati oleh orang Palembang.

Buah kweni untuk mendapatnya tidak lah sulit karena sudah banyak yang menjual buah ini, ditukang sayur juga banyak.

Sumber: