8 Manfaat Timun Untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dapat Memperbaiki Kondisi Kulit Wajah

ENIMEKSPRES.CO.ID - Cucumis sativus atau Timun adalah salah satu jenis buah yang kadang dijadikan oleh orang jenis sayur, bentuk yang panjang dan ada biji didalamnya. 

Timun juga buah yang sering dijadikan lalapan oleh sebagian orang. 

Kadang tidak heran jika timun juga dijadikan olahan minuman untuk kesehatan serta kesehatan tubuh. 

Timun juga salah satu jenis buah yang sangat banyak mengandung air.

BACA JUGA:Mentimun Padang Ternyata Banyak Manfaatnya Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Ini Manfaat Mengkonsumsi Timun Rebus Untuk Kesehatan

Timun memiliki berbagai macam manfaat yang wajib anda ketahui, salah satunya yaitu Timun ada kandungan gizi. 

Timun sering dianggap sayuran tetapi digolongkan kedalam buah. 

Adapun gizi yang terkandung di dalam timun ini adalah kalori, air, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, kalium, Beta karoten, folat, vitamin C serta vitamin K.

Adapun manfaat yang ada pada timun adalah : 

1. Mencegah dihidrasi atau asupan cairan

Timun mengandung air yang sangat banyak, tidak heran jika timun dapat mencegah dehidrasi serta dapat menambah asupan cairan. 

BACA JUGA:Blender 12 Kacang Panjang dengan Tomat Saja Sudah Pasti akan Menurunkan Kadar Gula Darah Anda

BACA JUGA:Bak Kacang Rebus! Jenis Kambing Ini Paling Laku Dijual di Muara Enim Sumsel Menjelang Hari Raya Idul Adha

Sumber: