Kenali 6 Manfaat Menakjubkan Buah Murbei Bagi Kesehatan, Salah Satunya Dapat Mengatasi Sembelit

• Gula 8 gram 

• Kalsium 40 miligram 

BACA JUGA:Bukan Sekedar Tanaman Hias, Ternyata Lidah Mertua Memiliki 12 Manfaat Mengejutkan untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:8 Manfaat Timun Untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dapat Memperbaiki Kondisi Kulit Wajah

• Zat Besi 1,8 hingga 2 gram 

• Kalium 200 miligram 

• Vitamin C 35 hingga 40 miligram 

• Vitamin E 0,8 miligram 

• Kolin 12 miligram 

BACA JUGA:Jangan Hanya Suka Mengonsumsinya Saja, Yuk Ketahui Juga Manfaat Jantung Pisang untuk Kesehatan

BACA JUGA:Kerang Ternyata Baik untuk Kesehatan Otak, Begini Penjelasannya

Buah murbei juga mengandung zinc, vitamin B, selenium, polifenol serta antioksidan, flavonoid, lutein, zeaxanthin.

Manfaat Murbei Bagi Kesehatan 

Berkat kandungan nutrisinya yang kaya, murbei memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, seperti yang dikutip oleh enimekspres.co.id dari alodokter.com di bawah ini:

Sumber: