Kalian Penderita Asam Urat? Jangan Khawatir, Ini 7 Obat Alami yang Bisa Ditemukan di Rumah

Obat alami untuk meredakan asam urat yang pertama adalah buah dan sayur yang mengandung vitamin C.

Nutrisi ini diketahui dapat membantu menurunkan kadar asam urat yang tinggi.

BACA JUGA:Stop Membuang Air Rebusan Jagung, ini Khasiat di Dalamnya

BACA JUGA:Serbuk Putih Berjatuhan di Bahu Itu Bernama Ketombe, Menghilangkannya Pakai Minyak Kayu Putih Aja

Nah, ada beberapa buah-buahan yang direkomendasikan untuk penderita asam urat seperti jeruk, jambu biji, mangga, nanas, dan kiwi.

Selain buah-buahan, sebaiknya juga konsumsi sayur-sayuran yang kaya vitamin C.

Sayuran yang baik untuk penderita asam urat antara lain brokoli, kembang kol, paprika, dan cabai.

Selain memperbanyak asupan vitamin C dari buah-buahan dan sayur-sayuran, penderita asam urat juga disarankan untuk menghindari banyak makanan yang dilarang dalam asam urat.

BACA JUGA:Ada Masalah dengan Rambut Memutih? Yuk Hilangkan Saja Pakai Minyak Kayu Putih Cap Lang

BACA JUGA:Keunggulan dan 10 Khasiat Sorgum Bagi Kesehatan, Yuk Simak Biar Menambah Pengetahuan

Misalnya makan jeroan, daging merah, makanan laut, minuman beralkohol dan manis.

2. Biji Seledri 

Obat alami untuk meredakan asam urat yang kedua adalah biji seledri.

Biji seledri dianggap sebagai pengobatan asam urat alami karena ekstraknya memiliki sifat antioksidan.

BACA JUGA:Hati-hati! Jangan Sampai Kecanduan Minyak Kayu Putih, Jika Tidak Ingin Terkena Efek Samping ini

Sumber: