Mengenal Buah Kesemek yang Kaya Nutrisi Ternyata Bisa Mencegah Penuaan Dini

ENIMEKSPRES.CO.ID - Mengenal buah kesemek yang kaya nutrisi ternyata bisa mencegah penuaan dini.

Kesemek mengandung beberapa vitamin dan antioksidan yang  mengurangi radikal bebas dan melawan penuaan dini. 

Vitamin A, beta-karoten, lutein, likopen, dan kriptoxantin adalah senyawa bermanfaat ini. 

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa polifenol pada jenis kesemek tertentu berperan dalam melindungi terhadap kerusakan oksidatif yang dapat menyebabkan penuaan. 

BACA JUGA:Kalian Wajib Tahu! Ini 3 Bahaya Buah Ciplukan yang Bisa Beracun Jika Dikonsumsi Mentah

BACA JUGA:Tanpa Garam, Ini Trik Agar Cabai Tetap Subur dan Berbuah Lebat dengan Menggunakan Satu Bumbu Dapur Saja

Oleh karena itu, mengonsumsi buah kesemek dapat memperlambat penuaan dini, kerutan bahkan flek hitam di wajah.

Kesemek juga  dikaitkan dengan beberapa potensi manfaat kesehatan  dan dapat dinikmati dalam berbagai makanan. 

Berasal dari Tiongkok, pohon kesemek telah dibudidayakan selama ribuan tahun karena buahnya yang lezat dan kayunya yang indah. 

Buah yang menyerupai jeruk karena sama-sama berwarna orenge terkenal dengan rasanya yang manis seperti madu. 

BACA JUGA:Kaum Hawa Merapat, Dijamin Kulit Auto Glowing Kalau Kamu Rajin Konsumsi Buah-buahan Ini

BACA JUGA:Kontrol Kolesterol Agar Tidak Tinggi Pakai Buah Pisang, Pastikan Jantung Anda Sehat, Ini Caranya

Meski ada ratusan jenis, Hachiya dan Fuyu adalah yang paling populer.  

Kesemek Hachiya yang berbentuk hati memiliki kandungan  astringen yang sangat tinggi, artinya mengandung bahan kimia tumbuhan yang disebut tanin yang membuat buah matang menjadi kering dan pahit.  

Sumber: