Mengenal Buah Kesemek yang Kaya Nutrisi Ternyata Bisa Mencegah Penuaan Dini

Kesemek jenis ini harus benar-benar matang sebelum dimakan. 

Kesemek Fuyu juga mengandung tanin, tetapi dianggap tidak pedas. 

BACA JUGA:Rambut Hitam Alami Tanpa Uban Gak Perlu Dicat, Pakai Saja Buah Belimbing Wuluh, Dijamin Paten

BACA JUGA:Tips Sehat dan Enak Untuk Jantung Anda! Kalahkan Kolesterol Tinggi Dengan Satu Jenis Buah

Berbeda dengan kesemek Hachiya, varietas Fuyu berbentuk tomat yang renyah  dapat dinikmati bahkan sebelum matang sepenuhnya. 

Kesemek dapat dimakan segar, dikeringkan atau dimasak dan biasanya digunakan dalam jeli, minuman, pai, kari, dan puding di seluruh dunia. 

Kesemek tidak hanya enak, tapi juga kaya  nutrisi yang dapat bermanfaat bagi kesehatan Anda dalam banyak hal. 

Meski ukurannya kecil, buah kesemek kaya akan nutrisi. 

BACA JUGA:Buah Belimbing Wuluh Ampuh Hilangkan Uban Sampai Ke Akar, Yuk Simak Begini Caranya

BACA JUGA:Kembali Muda Hanya Dengan 1 Buah Belimbing Wuluh, Hilangkan Uban Sampai Ke Akar, Begini Caranya

Ditemukan fakta bahwa 1 buah yang ukurannya 170gram kesemek dapat mengandung: 

• Kalori: 118 

• Karbohidrat: 31 gram 

• Protein: 1 gram 

BACA JUGA:Jeruk Nipis Buah Kaya Mineral dan Memiliki Segudang Manfaat, Salah Satunya Dapat Menurunkan Gula Darah

Sumber: