Semangka mengandung senyawa anti inflamasi yang mengurangi peradangan kulit.
Peradangan bisa membuat kulit Anda terlihat merah dan bengkak, tapi makan semangka bisa menenangkan kulit dan membuatnya terlihat lebih sehat.
8. Mengurangi Risiko Kanker
BACA JUGA:Ketahuilah! Ini 6 Manfaat Mengkonsumsi Ekstrak Tanaman Bougenville
Lycopene yang terdapat pada semangka memiliki sifat anti kanker dan membantu melindungi tubuh dari risiko kanker.
Likopen membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas yang dapat memicu terbentuknya sel kanker.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan kaya likopen, seperti semangka, dapat membantu mencegah kanker tertentu, seperti kanker prostat.
Selain itu, kandungan vitamin C melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Kandungan tersebut juga membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Wajib untuk Kalian Ketahui! Ini 6 Manfaat Baik untuk Kesehatan Jika Mengkonsumsi Daging Kelinci
Sistem kekebalan yang kuat membantu tubuh melawan perkembangan sel kanker.
9. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Buah Semangka mengandung vitamin C dan antioksidan yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
10. Menjaga Kesehatan Ginjal
BACA JUGA:Asam Urat Minggat Hanya dengan 7 Tanaman Herbal Ini, Nomor 2 dan 4 Selalu Ada di Dapur
Kandungan air yang tinggi pada semangka membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh melalui urin sehingga menjaga kesehatan ginjal.
11. Menjaga Tubuh Anda Terhidar Dari Hidrasi