Tips Menurunkan Kolestrol Usai Lebaran Idul Fitri
Tips menurunkan kolesterol usai lebaran. Foto : OZI/ENIMEKSPRES.CO.ID--
Hindari makanan yang tinggi kalori, seperti makanan yang digoreng dan makanan yang tinggi gula.
BACA JUGA:Tips Hancurkan Kolesterol Jahat dalam Tubuh, Ini 3 Caranya
BACA JUGA:GERD (Asam Lambung): Penyebab, Gejala dan Pengobatan
3. Minum Air yang Cukup
Minum air yang cukup untuk membantu menghilangkan lapar dan menghindari konsumsi berlebihan.
4. Olahraga Teratur
Olahraga teratur dapat membantu meningkatkan metabolisme dan menghindari konsumsi berlebihan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
