8 Manfaat Rebung untuk Kesehatan, Apa Saja? Yuk Simak

Namun rebung harus diolah dengan benar agar manfaat yang ada pada rebung dapat kamu peroleh. 

BACA JUGA:9 Manfaat Jeruk Peras Bagi Kesehatan, Apa Saja? Yuk Simak di Sini

BACA JUGA:Ini Dia 12 Manfaat Buah Semangka yang Kaya Nutrisi untuk Kesehatan Tubuh

Jangan sampai kamu mengolah rebung secara tidak benar, karena rebung mengandung glikosida sianogenik, di mana jika tidak diolah secara benar akan menyebabkan keracunan sianida.

Ini sangat berbahaya bagi tubuh dan bisa dapat menyebabkan kematian.

Rebung juga tidak dianjurkan diberikan kepada anak jika dengan porsi yang banyak karena dikhawatirkan akan bermasalah pada perut anak.

Di sisi lain, rebung dapat dijadikan masakan yang sangat menggugah selera, apalagi jika rebung dicampur dengan ikan yang jelas kadar proteinnya tinggi. 

BACA JUGA:Kamu Harus Tahu! Ini 13 Manfaat Wortel untuk Kesehatan, Nomor 8 Tak Terduga

BACA JUGA:Daun Putri Malu, Obat Tradisional Terbukti Memiliki Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan, Apa Saja? Yuk Simak

Jadi jika kamu ingin mengonsumsi rebung yang harus diperhatikan, yaitu rebung yang mentah harus benar-benar dicuci bersih, serta harus dimasak dengan benar-benar matang agar tidak menimbulkan racun.

Semoga informasi tentang manfaat rebung ini bermanfaat dan semakin menambah wawasan kamu.

Sumber: