8 Manfaat Rebung untuk Kesehatan, Apa Saja? Yuk Simak

BACA JUGA:5 Manfaat Jeruk Kumquat untuk Kesehatan, Nomor 4 Tidak Terduga

5. Mengurangi risiko penyakit kronis

Rebung memiliki karbohidrat yang rendah sehingga jika kamu memiliki penyakit yang kronis yang memerlukan karbohidrat rendah, ini solusinya. 

Rebung dapat dimasukan dalam menu diet karbohidrat yang sangat baik.

BACA JUGA:Ini Dia Manfaat Kunyit untuk Kesehatan yang Harus Kamu Ketahui

BACA JUGA:Ini Dia 7 Manfaat Daun Putri Malu untuk Kesehatan Tubuh

6. Mengoptimalkan kekuatan tulang

Rebung mengandung potasium serta fosfor yang sangat baik untuk kesehatan tulang, sehingga jika kamu mengonsumsi rebung kamu dapat menjaga kesehatan tulang.

7. Mencegah penyakit kanker

Rebung juga mengandung fitosterol yang bersifat antikanker, sehingga mengonsumsi rebung dapat mencegah adanya penyakit kanker yang tumbuh di sel-sel darah.

BACA JUGA:Ini Dia 5 Khasiat Buah Pepaya untuk Kesehatan

BACA JUGA:6 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan Wajah

8. Meningkatkan kesehatan jantung

Fitosterol yang terkandung didalam rebung dapat meningkatkan sirkulasi darah serta mengoptimalkan kesehatan jantung secara menyeluruh kedalam tubuh.

Dari ke-8 manfaat yang ada di atas, rebung juga dapat mengontrol kadar gula agar normal, dapat menjaga kesehatan kulit, serta meningkatkan imun di dalam tubuh.

Sumber: