Ini Dia Manfaat Kunyit untuk Kesehatan yang Harus Kamu Ketahui

ENIMEKSPRES.CO.ID - Tanaman kunyit bukan hanya bisa dijadikan bumbu dapur yang biasanya digunakan untuk memberikan rasa khas pada masakan, akan tetapi kunyit juga ternyata dapat digunakan oleh masyarakat untuk kesehatan.

Untuk diketahui, kunyit telah digunakan sebagai penambah rasa dan pewarna makanan sejak lama, terutama di Asia Tenggara, India, hingga Timur Tengah. 

Namun, kunyit juga memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan antivirus yang sangat penting untuk mempromosikan kesehatan dan kecantikan.

Setip kandungan nutrisi yang berada di dalam kunyit memiliki khasiat bagi tubuh.

BACA JUGA:17 Manfaat Buah Tin untuk Kesehatan Tubuh, Diantaranya Dapat Menjaga Berat Badan

BACA JUGA:5 Manfaat Jeruk Kumquat untuk Kesehatan Tubuh, Diantaranya Menjaga Kesehatan Tulang

Berikut beberapa manfaat kunyit untuk kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui oleh masyarakat:

Anti-inflamas

Kunyit mengandung senyawa aktif bernama curcumin, yang memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat.

Senyawa ini dapat membantu meredakan gejala peradangan pada tubuh, seperti radang sendi dan arthritis.

BACA JUGA:Ini Dia 8 Manfaat Sayur Pakis untuk Kesehatan, Nomor 6 Cocok Bagi yang Lagi Program Diet

BACA JUGA:Yuk Simak, Ini 3 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh

Antioksidan

Kunyit kaya akan senyawa antioksidan, yaitu zat yang membantu memerangi radikal bebas dalam tubuh dan mencegah kerusakan sel dan jaringan.

Sumber: