Jalan Kaki atau Jogging, Mana Pilihan Terbaik yang Efektif untuk Menurunkan Berat Badan? Ini Jawabannya

Jalan Kaki atau Jogging, Mana Pilihan Terbaik yang Efektif untuk Menurunkan Berat Badan? Ini Jawabannya

Olahraga yang paling efektif untuk menurunkan berat badan. FOTO :Freepik/kolase berbagai sumber--

Pasalnya, jumlah kalori yang dikonsumsi selalu mempengaruhi berat badan bahkan setelah berolahraga. (*)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: