Orang Tua Wajib Tahu! Begini Tips Mengajari Anak Berpuasa Sejak Dini

BACA JUGA:Menjadikan Menu Buka Puasa Rendah Minyak, Ini 5 Rekomendasi Air Fryer Harga Mulai dari Rp300 ribuan

Karena anak-anak harus membutuhkan lebih banyak cairan dan juga sumber energy untuk menjaga daya tahan tubuhnya, apalagi untuk perkembangan otak anak.

Anda harus tau terlebih dahulu kondisi anak jika anda ingin mengajarkan puasa kepada anak.

Puasa sebenarnya salah satu kondisi kesehatan secara keseluruhan, tingkat aktivitas serta ketahanan diri terhadap rasa lapar yang melanda pada saat bulan puasa.

Jika anda ingin mengajarkan anak anda berpuasa, sebaiknya jangan mengajarkan mereka langsung puasa penuh, ajarkan saja secara bertahap sesuai dengan usianya.

BACA JUGA:Ingin Puasa Tahan Seharian? Ini 7 Rekomendasi Minuman yang Dapat Anda Coba Ketika Sahur

Dikutip oleh enimekspres.co.id dari beberapa sumber, ada beberapa tips yang dapat diterapkan oleh orang tua, diantaranya :

1. Berikan pemahaman yang tepat

Sebelum anda mengajarkan puasa kepada anak, sebaiknya anda berikan terlebih dahulu pemahaman yang tepat kepada anak.

Dengan cara kasih pengertian puasa kepada anak, tujuan dari puasa tersebut dengan menggunakan bahasa yang memang anak itu mengerti.

BACA JUGA:14 Hal yang Dapat Membatalkan Puasa Selain Makan dan Minum, Apa Saja? Yuk, Simak Informasinya

2. Ajarkan anak puasa pada usia yang tepat

Anak tidak boleh dipaksa untuk berpuasa, karena memang anak tidak diwajibkan untuk berpuasa.

Tetapi anda bisa mengajari anak puasa pada umur kisaran 6-7 tahun tetapi harus melihat dulu kondisi anak serta kemampuan anak.

Sehingga orang tua harus menanamkan motivasi pada anak dan tidak memberikan tekanan kepada anak saat berpuasa.

Sumber: