Hati-hati! 6 Kebiasaan Sepele Ini Dapat Membahayakan Kesehatan Otak

Kurangnya interaksi sosial dapat meningkatkan risiko isolasi sosial dan masalah kesehatan mental.

Hal ini pada gilirannya dapat mempengaruhi kesehatan otak.

BACA JUGA:Waspadai, Ini 5 Ciri-ciri Kulit Stres, Bisa Bikin Wajah Terlihat Kusam!

BACA JUGA:Badan Terasa Gatal dan Membuat Tidak Nyaman? Jangan Khawatir, Ini Obat Gatal yang Direkomendasikan oleh Dokter

Melindungi kesehatan otak melibatkan pemahaman dan pengelolaan kebiasaan sehari-hari yang sehat.

Dengan mengenali dan menghindari kebiasaan-kebiasaan yang dapat membahayakan kesehatan otak, tentunya kita akan mendorong fungsi otak menjadi lebih optimal.

Semoga informasi ini bermanfaat dan mari kita lebih bijak dalam memilih kebiasaan yang lebih sehat. (*)

Sumber: