Apakah Benar Bahwa Mengkonsumsi Nasi Dingin Lebih Aman bagi Penderita Diabetes? Simak Penjelasannya Disini

Akibatnya, nasi dingin, pasta, atau kentang lebih sulit dicerna tubuh sehingga tidak menyebabkan peningkatan kadar gula darah secara cepat.

Para peneliti juga menyimpulkan bahwa memanaskan makanan yang sebelumnya telah didinginkan dapat meningkatkan jumlah pati resisten.

BACA JUGA:Kenali 5 Ciri-ciri Gejala Awal Diabetes, Cek di Sini

BACA JUGA:Selain Air Putih, 3 Minuman Ini Aman untuk Penderita Diabetes

Oleh karena itu, mengonsumsi makanan dingin dan panas mungkin berdampak lebih besar pada pengendalian gula darah, terutama pada penderita diabetes.

Setelah mengetahui hal di atas, kalian tim yang mana nih, nasi dingin atau nasi panas? (*)

Sumber: