7 Minuman Herbal untuk Meredakan Batuk Ringan, Salah Satunya dengan Teh Jahe

Teh jahe merupakan teh yang populer, terutama di musim dingin.

Nah, minuman ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan karena dapat membantu meredakan gejala flu.

Jahe memiliki sifat anti inflamasi dan antioksidan sehingga cocok dijadikan minuman obat batuk herbal.

Dengan cara ini membantu menenangkan tenggorokan dan saluran pernafasan yang teriritasi oleh batuk.

BACA JUGA:Ketahui Jenis Obat Batuk dan Cara Kerjanya

BACA JUGA:Redakan Susah Tidur Saat Batuk dengan 5 Minuman Alami, Simak di Sini

Jahe juga mengandung beberapa senyawa yang membantu meredakan batuk dan mengendurkan otot pernapasan di tenggorokan.

2. Teh Daun Mint 

Minuman herbal buatan sendiri untuk meredakan batuk selanjutnya adalah teh daun mint.

Minum beberapa tetes teh pepermin akan meningkatkan kesehatan Anda.

Daun peppermint mengandung mentol yang memiliki sifat antibakteri, antioksidan, dan antiinflamasi.

BACA JUGA:Redakan Susah Tidur Saat Batuk dengan 5 Minuman Alami, Simak di Sini

BACA JUGA:Batuk pada Bayi, Apa Selalu Perlu Diatasi dengan Obat?

Bagaimana teh pepermin membantu melegakan tenggorokan dan menekan batuk.

Sumber: