7 Minuman Herbal untuk Meredakan Batuk Ringan, Salah Satunya dengan Teh Jahe

Selain itu, madu membantu mengurangi keparahan batuk dan mengurangi durasi batuk.

Menambahkan beberapa tetes madu ke dalam teh herbal favorit Anda dapat membantu mengencerkan lendir, meredakan nyeri, dan bahkan membantu mengatasi batuk.

6. Teh Hijau 

Minuman herbal obat batuk buatan sendiri selanjutnya yang bisa Anda coba adalah teh hijau.

BACA JUGA:6 Obat Herbal Ini Bisa Mengatasi DBD

BACA JUGA:Anda Penderita Asam Urat? Coba 4 Obat Herbal Berikut Ini

Teh hijau adalah salah satu jenis teh tersehat yang terbuat dari daun tanaman Camellia sinensis dan memiliki rasa yang sedikit manis dan bersahaja.

Nah, teh ini kaya akan antioksidan dan polifenol teh yang meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.

Karena kandungan antioksidan ini membantu mengurangi peradangan, menghilangkan bakteri berbahaya, dan meningkatkan imunitas tubuh.

Tuangkan teh hijau ke dalam saringan teh dan biarkan selama 5 menit.

BACA JUGA:Yuk Dicoba, 5 Bahan Herbal Ini Disebut Bisa Redakan Batuk

BACA JUGA:Cocok Diminum Saat Musim Hujan, Ini 4 Resep Minuman Tradisional yang Cocok Untuk Kesehatan

7. Teh Lemon

Sumber: