Cocok Diminum Saat Musim Hujan, Ini 4 Resep Minuman Tradisional yang Cocok Untuk Kesehatan

ENIMEKSPRES.CO.ID – Musim hujan membuat cuaca menjadi dingin sehingga perlu antisipasi dari gangguan kesehatan seperti batuk dan pilek. 

Sehingga pada saat musim penghujan sebaiknya kita perlu menjaga daya tahan tubuh dari serangan kedua penyakit tersebut.

Selain banyak minum air putih, mengkonsumsi minuman herbal juga bisa membantu kamu agar suhu badan tetap stabil pada saat cuaca sering hujan, dan dingin. 

Nah, berikut ini 4 rekomendasi minuman tradisional yang terbuat dari rempah-rempah, dan cocok saat musim hujan.

BACA JUGA:Jangan Lewatkan! 8 Minuman Sehat Ini Efektif Menurunkan Berat Badan, Membuat Perut Kenyang Lebih Lama

BACA JUGA:Daftar Makanan dan Minuman yang Harus Dibatasi oleh Penderita Diabetes

1. Wedang Uwuh

Bagi warga Jogja, wedang uwuh tidak asing lagi, bahkan wedang uwuh biasa dikonsumsi sehari-hari untuk menghangatkan badan. 

Untuk kesehatan wedang uwuh dapat menurunkan kadar kolesterol, mengatasi masalah perut, hingga melancarkan sirkulasi darah. 

Berikut cara membuat wedah uwuh yang bisa kamu praktekkan sendiri.

Bahan:

• 1 ruas jahe

• 2 batang serai

BACA JUGA:Anda Ingin Langsing? Tak Harus Mahal, Cukup Ramuan Minuman dari Bahan Alami Untuk Menurunkan Berat Badan

Sumber: