9 Manfaat Daun Seledri yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Dengan mengkonsumsi daun seledri dapat juga efektif untuk mengurangi kadar glukosa darah karena indeks glikemik yang rendah dan kandungan serat yang tinggi.

6. Dapat mencegah kanker

BACA JUGA:Tanaman Seledri Sangat Ampuh Hilangkan Bau Tak Sedap Kamar Mandi

BACA JUGA:Bolehkah Ibu Hamil Makan Ikan Gabus dan Apa Saja Manfaat Ikan Gabus Bagi Ibu Hamil?

Antioksidan yang ada didalam daun seledri sangatlah tinggi, sehingga dapat mencegah terjadinya stres oksidatif yang memicu pertumbuhan sel kanker.

7. Mencegah alzheimer

Ekstrak biji seledri dapat meningkatkan kemampuan kognitif dan memoro yang dapat mencegah penyakit alzheimer.

8. Seledri dapat menjaga kesehatan mata

BACA JUGA:Manfaat Telur Asin untuk Kesehatan Tubuh Ada 7, Apa Sajakah Itu? Yuk Simak Penjelasannya

BACA JUGA:6 Manfaat Lengkuas yang Wajib Anda Ketahui, Apa Sajakah Itu? Yuk Kita Simak Penjelasannya

Seledri juga dapat menyebabkan gangguan kesehatan mata karena memiliki vitamin A yang baik untuk mata.

9. Mengoptimalkan perkembangan janin dalam kandungan

Seledri mengandung folat didalamnya membuat perkembangan dan pertumbuhan janin dalam kandungan menjadi lebih optimal.

Selain manfaat seledri diatas, seledri juga bermanfaat untuk pria, seledri dapat meningkatkan kualitas sperma, itu karena kandungan antioksidannya yang cukup tinggi.

BACA JUGA:5 Inspirasi Olahraga Bisa Bikin Kulit Wajah Awet Muda, Nomor 3 Bikin Kaget

Sumber: