Kalian Sedang Mengalami Sakit Kepala Bagian Belakang? Ini Penyebab, Penanganan dan Cara Mencegahnya

• Kompres kepala atau leher dengan air hangat 

• Jika leher terasa kaku karena posisi yang monoton, cobalah melakukan latihan peregangan secara teratur 

• Minum air jahe untuk meredakan peradangan 

• Gunakan obat pereda nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen sesuai aturan yang tertera pada kemasan yang anda minum.

BACA JUGA:Pelaku Perusak Tower SUTT PLN di Muara Enim Sakit Hati 2 Bulan Gaji Tak Dibayar

BACA JUGA:5 Obat Alami Redakan Sakit Gigi

Cara Mencegah Sakit Kepala Belakang

Mengetahui cara mengobati sakit kepala belakang tentu penting.

Jadi Anda akan tahu apa yang harus dilakukan jika Anda mengalami sakit kepala belakang.

Selain itu, Anda juga perlu mengetahui cara mencegah sakit kepala belakang agar tidak terjadi dan Anda bisa lebih nyaman dalam beraktivitas.

Anda dapat mencoba beberapa langkah untuk mencegah sakit kepala belakang: 

BACA JUGA:Boleh Dicoba, Ini 3 Obat Atasi Sakit Kepala

BACA JUGA:Sakit Hati Selalu Ditantang Berkelahi, Pelaku Tembak Korban di Leher

• Makan makanan yang sehat dan banyak minum air 

• Menjaga postur tubuh yang baik.

Sumber: