6 Manfaat Lengkuas yang Wajib Anda Ketahui, Apa Sajakah Itu? Yuk Kita Simak Penjelasannya

Kandungan antioksidan yang tinggi sehingga mampu mencegah kerusakan sel dan jaringan akibat radikal bebas serta jika kita mengkonsumsi rebusan air lengkuas secara rutin, dapat meningkatkan imunitas tubuh.

BACA JUGA:Tahun Baru Acara Bakar Jagung? Mantap Guys! Yuks Simak 9 Manfaat Kesehatan dari Makan Jagung Bakar!

BACA JUGA:Lidah Buaya Ternyata Memiliki 6 Manfaat Untuk Kesehatan Wajah, Yuk simak Penjelasannya

5. Dapat menghilangkan jerawat membandel

Lengkuas mengandung sifat antiinflamasi yang terdapat dalam lengkuas, sehingga dapat membuat jerawat anda menjadi lebih baik.

6. Lengkuas dapat mencegah penuaan dini

Lengkuas mengandung asam hialuronat yang membantu mengurangi garis senyum, mencerahkan, dan melembapkan kulit dan juga dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan radikal bebas. 

Sekarang anda telah mengetahui jika dengan lengkuas dapat mengobati berbagai penyakit, sehingga jangan dianggap  sepele dan harus ada di dapur anda bumbu dapur yang satu ini.

BACA JUGA:Tahukah Kalian, Ternyata Wortel Banyak Manfaat untuk Kesehatan Tubuh! Yuk Simak 4 Khasiatnya

BACA JUGA:Telur Puyuh Ternyata Memiliki 8 Manfaat Yang Bagus Untuk Kesehatan Tubuh

Banyak sekali khasiat dari lengkuas ini, lengkuas juga dapat mengobati mabuk laut dengan cara kunyah lengkuas secukupnya.

lengkuas juga dapat menghambat enzim xanthin oksidase sebab mengandung senyawa transkoniferil.

Cara untuk menjaga stamina kesehatan adalah caranya racik lengkuas bersama bahan lain seperti mengkudu, kedaung, bawang putih, merica, asam dan gula jawa serta garam agar lebih nikmat. 

Mengkudu dan lengkuas di haluskan lalu sisihkan, setelah itu bawang putih, kedaung dan merica diblender setelah itu disangrai, lalu campurkan semuanya saring. 

BACA JUGA:Mulai Sekarang Konsumsilah Daun Kenikir Secara Rutin dan Nikmati 8 Manfaat Luar Biasa Bagi Kesehatan Ini

Sumber: