Mana Lebih Baik: Makan Nasi lalu Makan Buah atau Sebaliknya? Yuk Simak Biar Luas Wawasan

Jadi, mana yang lebih baik, makan nasi dulu lalu makan buah atau sebaliknya? 

BACA JUGA:10 Manfaat Infused Water Daun Mint Untuk Kesehatan, Bisa Meredakan Sakit Kepala

BACA JUGA:Bukan Hanya Buahnya Saja yang Enak, Ternyata Air Rebusan Daun Sirsak Memiliki 5 Manfaat untuk Kesehatan

Menjawab ini, Elsa Savitrie SKM MKes dari RSUP Moehammad Hoesin Palembang dalam laman yankes.kemkes.go.id menegaskan, buah baik dimakan kapan saja. 

Sebab, belum ditemukan bukti ilmiah yang kuat soal makan buah setelah makan nasi atau sebaliknya.

Menurut Elsa, apabila buah dimakan setelah makan nasi, maka nasi tidak akan tertutup oleh buah. 

Baik nasi atau pun buah yang yang masuk kemudian tetap dicerna oleh lambung untuk diambil nutrisinya.

Sebab, sistem pencernaan pada manusia sudah dirancang sangat sempurna oleh Allah SWT, Tuhan Yang Maha Kuasa. 

Bukti sederhananya ialah, ketika orang makan nasi berbarangan dengan aneka lauk pauk, sayuran dan lalapan, semuanya dicerna oleh tubuh. 

Kandungan gizi dari setiap yang dimakan itu yaitu berupa nasi, lauk pauk, sayuran dan lalapan dan lain-lain berbeda-beda, tapi setap semuanya dicerna dengan baik.         

Kemudian, ada pandangan lain dalam Islam soal mana yang lebih baik, makan nasi dulu lalu makan buah atau sebaliknya. 

BACA JUGA:Lidah Buaya Ternyata Memiliki 6 Manfaat Untuk Kesehatan Wajah, Yuk simak Penjelasannya

BACA JUGA:Tahukah Kalian, Ternyata Wortel Banyak Manfaat untuk Kesehatan Tubuh! Yuk Simak 4 Khasiatnya

Zaman Nabi Muhammad, Rasulullah SAW, makan berat itu bukan nasi tapi berupa roti, gandum dan daging. 

Sumber: