Sedikit yang Mengetahui 13 Manfaat Kesehatan dari Buah Kecapi, Silahkan Disimak!

BACA JUGA:Ayo Simak, Keunggulan Mengkonsumsi Bunga Pepaya, Kamu Wajib Tahu

9. Meningkatkan Imunitas Tubuh 

Buah kecapi mengandung quercetin, antioksidan yang sangat membantu meningkatkan sistem imun. Zat ini diketahui dapat membantu mencegah dan mengobati penyakit kanker.

10. Pereda Sembelit 

Serat yang dikandungnya menarik air dari usus besar dan menyerap kelebihan air dari tinja sehingga menjaganya tetap lembut.

BACA JUGA:Kamu Wajib Tahu, ini Manfaat dan Efek Samping Kuaci atau Biji Bunga Matahari Untuk Kesehatan

BACA JUGA:Rutin Mengkonsumsi Ikan Baung Bisa Mencerahkan Kulit, Kok Bisa? Yuk Simak Penjelasannya

Hal ini membuat buang air besar menjadi lebih mudah dan efektif dalam meredakan sembelit.

11. Menguatkan Tulang dan Gigi

Mengonsumsi lira merangsang kelenjar di mulut untuk memproduksi lebih banyak air liur sehingga membantu menjaga kepadatan tulang dan gigi, sehingga mencegah osteoporosis dan memperkuat gigi, memperkuat enamel.

12. Mengatasi Anemia 

BACA JUGA:Tidak Perlu Modal Mahal Mau Awet Muda, Cukup Menggunakan Putih Telur Anda Bisa Awet Muda, Begini Caranya

BACA JUGA:Selain untuk Kesehatan, Ternyata Daun Kemangi Mampu Melindungi Keluarga dari Gigitan Nyamuk Aedes Aegypti

Buah kecapi juga mengandung vitamin C yang dikenal dapat membantu usus efektif menyerap zat besi dan memproduksi sel darah merah. 

Kandungan tersebut tentunya bermanfaat bagi ibu hamil.

Sumber: