Rutin Mengkonsumsi Ikan Baung Bisa Mencerahkan Kulit, Kok Bisa? Yuk Simak Penjelasannya

ENIMEKSPRES.CO.ID - Ternyata rutin mengkonsumsi ikan baung bisa membuat kulit menjadi cerah dan bersinar. 

Kok bisa? 

Ayo simak artikel ini hingga selesai, agar kamu bisa mengetahui manfaatnya. 

Diketahui, ikan baung merupakan ikan air tawar yang masih berkerabat dengan ikan lele.

BACA JUGA:Ingin Hilangkan Uban Mengganggu? Pakai Belimbing Wuluh Aja, Dijamin Rambut Langsung Hitam

BACA JUGA:Mau Hilangkan Uban Tanpa Ribet? Gunakan Saja Minyak Kayu Putih, Ini Caranya

Yang memiliki tekstur daging berwarna putih, lembut, tebal namun tanpa duri halus sehingga banyak di gemari masyarakat. 

Ikan baung adalah salah satu ikan yang dapat dibudidayakan selain ikan lele. 

Hal ini terjadi karena air yang digunakan jenisnya air tawar sehingga tidak terlalu sulit.

Yang membuat ikan baung sangat bermanfaat untuk kulit karena ikan ini memiliki kandungan protein yang tinggi. 

BACA JUGA:Anda harus tahu! Ikan Patin Sangat Berkhasiat Untuk Kesehatan Bayi Hingga Orang Dewasa, Yuk Gali Informasinya

BACA JUGA:Selain untuk Kesehatan, Ternyata Daun Kemangi Mampu Melindungi Keluarga dari Gigitan Nyamuk Aedes Aegypti

Cara mengolahnya pun sesuai selera. 

Ikan baung juga terdapat asam amino yang sangat baik untuk kebutuhan protein yang ada.

Sumber: