Bunda Wajib Tau, Konsumsi Udang Bagus Untuk Kesehatan Jantung dan Otak Si Kecil, ini Penjelasannya

Udang juga membantu menghilangkan lemak pada anak yang kegemukan karena kaya akan vitamin A, D, B3, Protein serta membantu menjaga tingkat tiroid serta mencegah kanker kulit.

Tidak hanya pada anak ternyata udang juga baik untuk pria dan wanita, untuk pria udang sangat mampu meningkatkan hormon yang ad pada pria.

BACA JUGA:Gak Usah Khawatir Rambut Memutih, Hilangkan Aja Pakai Buah Belimbing Wuluh, Ini Caranya

BACA JUGA:Ini Dia Khasiat Luar Biasa Mengonsumsi Tempe Mentah untuk Tubuh, Yuk Ketahui Biar Gak Salah Paham

Sedangkan pada wanita udang dapat meredakan haid. 

Udang cara pengolahannya sangat mudah, kadang ada yang hanya digoreng, dikasih tepung dan dimasak sambel, apapun olahannya udang tetap berkhasiat.

Udang juga memiliki efek samping jika dikonsumsi secara berlebih, makan udang beresiko pada sebagian orang karena mengandung kadar kolesterol yang tinggi.

Meskipun udang banyak khasiat dan rasanya enak, kita tetap harus waspada jika mengkonsumsi udang terlalu berlebihan.  (*)

Sumber: