Mau Dinikmati Kapan Aja, Pisang Kepok Kukus Tetap Berkhasiat bagi Kesehatan

Kok bisa? Begini penjelasannya, kamu bisa buktikan, santaplah 1-2 buah

pisang kukus kepok di pagi hari. 

BACA JUGA:Kontrol Kolesterol Agar Tidak Tinggi Pakai Buah Pisang, Pastikan Jantung Anda Sehat, Ini Caranya

BACA JUGA:Siapa Bilang Gak Boleh Nanam Pisang di Pekarangan Rumah, Begini Penjelasan Lengkapnya

Karena rasa kenyangnya bisa bertahan lama, maka ketika siang nafsu makanmu akan berkurang, kalau pun makan tidak akan banyak.

Begitu pula jika disantap sore hari, maka akan mengurangi nafsu makan saat makam malam karena rasa kenyang yang masih tertahan. 

Itulah sebabnya, pisang kapok kukus dikatakan ampuh menurunkan berat badan, karena nafsu makan yang berkurang banyak. 

Meski demikian, karena asupan makan yang sudah banyak berkurang, suplai air putih harus tetap banyak. 

BACA JUGA:Kombinasi Air Cucian Beras dan Pisang Busuk, 2 Minggu Tanaman Jeruk Nipis Berbunga

Pisang kapok kukus juga sangat baik untuk melancarkan sistem pencernaan, menyehatkan jantung, dan mencegah kemungkinan kekurangan darah atau anemia. 

Khasiat lain atau manfaat bagi kesehatan adalah, ternyata pisang kapok kukus mampu mengontrol keseimbangan gula darah dalam tubuh. 

Ada juga yang berpendapat, makan pisang kapok kukus akan menyehatkan ginjal karena kandungan potassium di dalamnya sehingga ginjal lebih efektif menyaring racun dan kotoran untuk diproses menjadi urine.    

Kemudian, dikatakan berkhasiat baik untuk kesehatan karena memang di balik pisang kapok kukus ini terdapat kandungan nutrisi dan protein. 

BACA JUGA:Hati-hati Konsumsi Pisang Bagi Kamu yang Punya Kondisi Tubuh Seperti Ini, Bahaya!

BACA JUGA:Gulai Pisang, Kuliner Unik Khas Bengkulu dan Padang, Ini Bumbu Serta Cara Memasaknya

Sumber: