Kaum Hawa Merapat, Dijamin Kulit Auto Glowing Kalau Kamu Rajin Konsumsi Buah-buahan Ini

Menambahkan beberapa potong mangga ke dalam sarapan Anda adalah cara yang bagus untuk mendapatkan dosis harian probiotik dan manfaat mangga sekaligus.

Namun, buah ini cukup panas dan dapat membuat Anda mengalami panas dalam jika Anda memakannya secara berlebihan.

BACA JUGA:Jeruk Nipis Buah Kaya Mineral dan Memiliki Segudang Manfaat, Salah Satunya Dapat Menurunkan Gula Darah

BACA JUGA:Cek! Ini 5 Manfaat Buah Matoa yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Tubuh

5. Strawberry 

Selain rasa es krim yang enak, stroberi juga memiliki kualitas yang dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit!

Stroberi adalah eksfoliator kimiawi yang hebat.

Stroberi mengandung asam alfa-hidroksi yang dikenal sebagai asam salisilat yang merupakan bahan yang populer dalam produk kecantikan.

BACA JUGA:Penderita Kolesterol Wajib Tahu! Ini 5 Buah Terbaik untuk Rontokkan Kolesterol Jahat

BACA JUGA:Panci dan Wajan Gosong, Bisa Bersihkan Dengan Cara ini…

Asam salisilat itu sendiri memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu mengurangi gejala jerawat.

Asam salisilat dapat membersihkan kulit dan menghilangkan kotoran dan bakteri yang tidak diinginkan yang dapat menyumbat pori-pori.

Stroberi juga mengandung Vitamin C dan asam ellagic.

Asam ellagic mencegah kerusakan akibat sinar UV dan mengurangi munculnya tanda-tanda penuaan.

BACA JUGA:Mau Punya Sepeda Listrik yang Awet dan Bagus? Berikut 4 Rekomendasi Bisa Kamu Beli

Sumber: