Kaum Hawa Merapat, Dijamin Kulit Auto Glowing Kalau Kamu Rajin Konsumsi Buah-buahan Ini

BACA JUGA:Jeruk Nipis Buah Kaya Mineral dan Memiliki Segudang Manfaat, Salah Satunya Dapat Menurunkan Gula Darah

Jika Anda bertanya-tanya buah apa yang baik untuk kulit Glowing, Apel jawabannya.

Mengkonsumsi apel membantu mengembalikan cahaya awet muda berkat adanya vitamin A, C dan E.

Kulitnya, serta buahnya, sarat dengan antioksidan, kalium, magnesium, dan serat makanan yang juga melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat antioksidan. 

Sarapan merupakan waktu terbaik untuk makan apel karena jika dimakan seteah makan siang, maka apel bisa sedikit sulit untuk dicerna.

BACA JUGA:Tips Sehat dan Enak Untuk Jantung Anda! Kalahkan Kolesterol Tinggi Dengan Satu Jenis Buah

BACA JUGA:Cek! Ini 5 Manfaat Buah Matoa yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Hal ini akan membantu meningkatkan metabolisme tubuh Anda dan membuat kulit Anda lebih bersih dan bercahaya.

Anda juga dapat mengoleskan irisan apel pada wajah Anda untuk mengencangkan kulit dan menyeimbangkan kadar pH. 

4. Mangga

Mangga dikenal sebagai raja buah karena suatu alasan.

BACA JUGA:Kembali Muda Hanya Dengan 1 Buah Belimbing Wuluh, Hilangkan Uban Sampai Ke Akar, Begini Caranya

BACA JUGA:Matoa, Buah Unik Punya Segudang Manfaat! Yuk Simak Khasiatnya

Sebagai salah satu buah terbaik untuk kulit glowing, mangga diperkaya dengan vitamin A, E, C dan K, flavonoid, polifenol, beta-karoten, dan xantofil, yang kesemuanya memiliki fungsi unik dan integral dalam menjaga kulit Anda tetap sehat dan bercahaya.

Tidak hanya mengurangi peradangan dan menghidrasi kulit Anda, tetapi juga mengurangi jerawat dan memperbaiki tekstur. 

Sumber: